Monday, March 9, 2009

အသံ

အသံ ေတြသည္ အရပ္မ်က္ႏွာမ်ိဳးစံု ေနရာေဒသမ်ိဳးစံုမွ ပံုစံအေနအထား အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ကိုယ့္ဆီကို ေရာက္ ေရာက္ လာတတ္ၾကသည္။ အမွန္အတိုင္းေျပာရလွ်င္ စူးစူးရွရွအသံေတြ၊ က်ယ္ေလာင္သံေတြကို ကိုယ္ အလြန္ မုန္းသည္။ ေၾကာက္လဲ ေၾကာက္တတ္သည္။ ထိုသို႕ေျပာလိုက္လွ်င္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ကိုယ့္ကို အဲဒါလဲ စိတၱဇ တစ္မ်ိဳးပဲ ဟု ဆိုခ်င္ၾကမည္ေလာ။ ဆိုခ်င္လဲ ဆိုၾကပါေစေတာ့…။ ကိုယ္ကေတာ့ ထိုအသံမ်ားကို တစထက္ တစ အမုန္းၾကီး မုန္းတီးေနပါသည္။

အသံ ဆိုသည့္ေနရာတြင္ သဘာ၀အေလွ်ာက္ ထြက္ေပၚလာေသာ ေက်းငွက္ သာရကာတို႕၏ အသံမ်ား၊ သီခ်င္းသံမ်ား၊ တူရိယာဂီတ တီးမႈတ္သံမ်ား ႏွင့္ သာယာ နာေပ်ာ္ဖြယ္ရာ ေကာင္းေသာ အသံမ်ားကို မဆိုလိုပါ။ လူတို႕၏ တီထြင္ဖန္တီးမႈေၾကာင့္ ပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးမွ အခ်ိန္ႏွင့္အမွ် ထြက္ေပၚလာတတ္ေသာ စီစီညံညံ စူးစူးရွရွ အသံမ်ားကို ဆိုလိုပါသည္။ ထိုအခါ ေန႕စဥ္ ေန႕တိုင္း ကိုယ္ ၾကားေနရေသာ အသံမ်ားစြာအနက္က ကိုယ္ မုန္းတီးေသာ အသံေတြအေၾကာင္းကို ျပန္လည္ စဥ္းစားၾကည့္မိပါသည္။

*****



ပထမဆံုး အေနျဖင့္ အလုပ္သြားရန္ အိပ္ရာမွႏႈိးတတ္ေသာ တယ္လီဖုန္းမွ Alarm ျမည္သံ။ ဒီအသံကို ကိုယ္ မုန္းသည္။ မုန္းတာမွ ေတာ္ေတာ္ကို မုန္းသည္။ ထိုအသံကို ၾကားၿပီး နဲနဲမွ မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာသည့္ ေန႕မ်ိဳးမွာေတာ့ Alarm ကို စိတ္ဆိုးမာန္ဆိုးျဖင့္ ပိတ္၍ ျပန္အိပ္လိုက္မိသည္။ သို႕ေသာ္ ရလာဒ္ကေတာ့ ရံုးကို အခ်ိန္မီ မေရာက္ျခင္းပင္…။ တစ္ခါတစ္ေလဆိုရင္ေတာ့ ကိစၥမရွိ၊ အၾကိမ္ေရ မ်ားလာရင္ေတာ့ မေကာင္း။ ထို႕ေၾကာင့္ မုန္းပင္ မုန္းေသာ္ျငားလည္း ေန႕စဥ္ မုန္း မုန္းႏွင့္ သည္းခံရေသာ အသံတစ္ခုပါေပ။

ေနာက္တစ္ခုက အလုပ္သြားရက္တိုင္း နံနက္ ၇ နာရီခြဲခန္႕မွာ ၾကားရတတ္ေသာ ကိုယ့္အခန္းႏွင့္ တစ္ခန္းေက်ာ္မွ တရုပ္မတစ္ေယာက္၏ ေဒါက္ဖိနပ္သံ တဂြတ္ဂြတ္…။ ထိုအသံကိုၾကားလိုက္လွ်င္ နာရီၾကည့္စရာမလို။ ၇ နာရီခြဲၿပီဟု မွတ္ယူ၍ ရေလာက္ေအာင္ပင္ သူမက အခ်ိန္မွန္ေလသည္။ ကိုယ္ ဒီအခန္းကို ေျပာင္းလာခဲ့တာ ႏွစ္ ႏွစ္ေက်ာ္ရွိၿပီမို႕ ဒီအသံကို ကိုယ္ နာခံေနခဲ့ရတာလဲ ႏွစ္ ႏွစ္ေက်ာ္ခဲ့ၿပီ။ စဥ္းစားမိသည္။ ဒီတရုတ္မသည္ သစ္သား ခံုဖိနပ္ကိုမ်ား စီးေနေလေရာ့ သလား… သို႕မဟုတ္ ဒီဖိနပ္တစ္ရံထဲကို ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ စီးေနျခင္းမ်ားလား… ဒီလိုေတာ့ျဖင့္ မျဖစ္တန္ရာ…။ သို႕ေသာ္ ဘာေၾကာင့္မ်ား သူ႕ဖိနပ္သံေတြသည္ ဒီအသံဆိုး တစ္မ်ိဳးတည္း ျဖစ္ေနရပါသနည္း…။ အေျဖကား ရွာမရ… ထိုတဂြပ္ဂြပ္ ဖိနပ္သံကို ကိုယ္မုန္းလွသည္။

ေနာက္ ကိုယ္မုန္းေသာ အသံတစ္ခုက ေရခဲသတၱာတံခါးကို စကၠန္႕ ၃၀ ထက္ ပိုၾကာၾကာ ဖြင့္ထားလွ်င္ စီစီညံညံ ျမည္တတ္ေသာ သတိေပး Alarm သံ။ ဘာလဲကြ.. ကိုယ့္အိမ္က ကိုယ္၀ယ္ထားတဲ့ ေရခဲသတၱာတံခါးကိုေတာင္ ကိုယ့္စိတ္ၾကိဳက္ ဖြင့္လို႕ မရေတာ့ဘူးလား ဟု အခ်ဥ္ေပါက္စြာ ေတြးမိသည္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီ ေရခဲသတၱာတံခါးကို ဘယ္သူကေရာ အလုပ္မရွိ အလုပ္ရွာၿပီး ဖြင့္ေနမွာမို႕လဲ…။ ေရေသာက္ခ်င္တဲ့အခါ၊ စားစရာ တခုခုရွာေဖြတဲ့အခါ၊ စားလက္စ မုန္႕ပဲ သြားရည္စာ၊ ဟင္း အစရွိေသာ အရာမ်ားကို သိမ္းဆည္းခ်င္သည့္အခါ… ဒီလိုအခါမ်ိဳးတြင္မွပဲ ဒါၾကီးကို ဖြင့္ေတာ့မေပါ့…။ စဥ္းစားဘဲ ၾကည့္ၾကပါဦး။ ဖြင့္ၿပီးေတာ့ေရာ ဘယ္သူက ဒီလို အခ်ိန္အၾကာၾကီး ဇိမ္ဆြဲၿပီး တံခါးမပိတ္ပဲ ထားမွာမို႕လို႕လဲ…။ ဒါနဲ႕မ်ား ဒင္းက ေအာ္ၾကယ္ ဟစ္ၾကယ္နဲ႕ ေအာ္ ေအာ္ေနေသးတယ္လို႕ မလိုတမာစြာ ေတြးေနမိတာ အၾကိမ္ေပါင္း မနဲေတာ့…။

ေနာက္ထပ္ ကိုယ္မုန္းေသာ အသံတစ္ခု ရွိေသးသည္။ ထိုအသံထြက္ေပၚရာ ေနရာကေတာ့ အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္မွ ျဖစ္သည္။ သူက သူ႕အလုပ္သူ တိတ္တိတ္ ဆိတ္ဆိတ္ မလုပ္ပဲ ဘာေၾကာင့္ အသံမ်ား ထြက္ရသနည္း။ ရွင္းျပပါမည္။ ပထမဦးဆံုး ေလွ်ာ္စရာ အ၀တ္ေတြထည့္ၿပီး ပါ၀ါ ခလုပ္ကို စ ႏွိပ္လိုက္ေတာ့ ပါ၀ါရွိေၾကာင္းျပ၊ အလုပ္ စၿပီဟု သိသာေစရန္ အသံထြက္လာသည္။ ထားေတာ့… ။ ထို႕ေနာက္ ဆပ္ျပာရည္ထည့္၊ ေရေတြက သူ႕အလိုလိုက်လာ… အ၀တ္ စေလွ်ာ္ေနေလၿပီ။ ထိုအခ်ိန္မ်ိဳးတြင္ ကိုယ္က အ၀တ္ေလး တစ္ထည္ေလာက္ ထပ္ထည့္ခ်င္၍ အဖံုးကို ဖြင့္လိုက္မိသည္ ဆိုၾကပါစို႕…။ ထိုအခါ ေမာင္မင္းၾကီးသားက သူ႕အလုပ္ကို ေႏွာက္ယွက္ရေကာင္းလားဟု ေတြးေလသလားမသိ စူးစူး၀ါး၀ါး ေအာ္ျမည္ေပေတာ့သည္။ ထိုအခါ တံခါးကို ခပ္ျမန္ျမန္ေလး ျပန္ပိတ္ရေလသည္။ ထိုမွ်ႏွင့္ ၿပီးေရာလား ဆိုေတာ့ မဟုတ္ေသးျပန္။

အ၀တ္မ်ားကို ေလွ်ာ္ဖြတ္ ေရေဆး ေရညွစ္ျပဳေနစဥ္ ေနာက္ဆံုးတစ္ေခါက္မွာ စူးစူး၀ါး၀ါး တစ္ခါ ေအာ္ေလျပန္သည္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ… သူအေနျဖင့္ ေနာက္ဆံုးတစ္ေခါက္ အ၀တ္မ်ားကို ေရေဆးခ်ိန္တြင္ အ၀တ္မ်ား ေပ်ာ့ေျပာင္း ေမႊးၾကိဳင္ မီးပူတိုက္ရ လြယ္ကူေစရန္ ထည့္ရေသာ အ၀တ္ေပ်ာ့ေဆးရည္ ထည့္ရန္ အခ်က္ေပးျခင္းပင္။ ဘုရားေရ… ကိုယ္မေလွ်ာ္ႏိုင္လို႕ ဒင္းကို ေလွ်ာ္ခိုင္းမိပါတယ္… သူက ကိုယ့္ကိုယ္ေတာင္ ျပန္ခိုင္းေနပါေပါ့လား…။ ေၾကာက္ေနရ ပါလား… အသံေတြကလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးျမည္ေနေသး…။ အဲ.. သူေလွ်ာ္လို႕ၿပီးသြားတဲ့အခါမွာလဲ တစ္ခါ စီစီညံညံ ေအာ္ျပန္ေလသည္။ ဒါကေတာ့ ငါ့တာ၀န္ ေက်ၿပီဟု ေျပာေနျခင္းပင္။ ထို႕ေၾကာင့္ အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ျဖင့္ ေလွ်ာ္တိုင္း မျဖစ္မေန နာခံရေသာ ထိုအသံမ်ားကို ကိုယ္ မုန္းတီးမိပါသည္။

ကိုယ္ မုန္းတီးေသာ ေနာက္အသံတစ္ခုက မိုက္ကရိုေ၀့ဖ္ မွလာသည္။ ညေနတိုင္း အလုပ္မွ ျပန္ေရာက္ခ်ိန္ မ်ားတြင္ ညေနစာကို အစအဆံုး ျပင္ဆင္ ခ်က္ျပဳတ္ႏိုင္စြမ္းမရွိေသာေၾကာင့္ ရံုးပိတ္ရက္ ႏွစ္ရက္မွာ အသားဟင္း သံုးမ်ိဳးေလာက္ကို ခ်က္ထားမိသည္။ အလုပ္မွ ျပန္ေရာက္ေသာအခါ အသင့္ရွိေနေသာ အသားဟင္း တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို မိုက္ကရိုေ၀့ဖ္ျဖင့္ ေႏႊး၊ အသီးအရြက္ တစ္ခုခုကို ရွာေဖြ ေၾကာ္ေလွာ္ကာ အိမ္မွပို႕ထားေသာ အေျခာက္ အျခမ္းေလးမ်ားႏွင့္ တြဲဖက္ၿပီး ညေနစာကို စားရေလ့ရွိသည္။ ျပႆနာက ထိုမွ စေလသည္။

မိုက္ကရိုေ၀့ဖ္ထဲသို႕ ဟင္းဗူးကို ထည့္၊ ခလုပ္မ်ားကို ေတာင္ေတာင္ ေျမာက္ေျမာက္ႏွိပ္ၿပီး ဟင္းေႏႊးျခင္း အမႈကို ျပဳေသာအခါ ႏွိပ္ထားေသာ အခ်ိန္ တစ္၀က္အေရာက္တြင္ တ တီတီျဖင့္ အခ်က္ျပဳေလ၏။ ဟင္းမ်ား၏ အေပၚတျခမ္းေတာ့ ေႏႊးၿပီးေလၿပီ၊ က်န္ရွိေနေသာ အျခားတစ္ျခမ္းကို ေႏႊးလိုပါက တဖက္သို႕ လွန္ေပးပါဟု ဆိုခ်င္ဟန္ရွိပါသည္။ စိတ္မရွည္လွေသာ ကိုယ့္အဖို႕ေတာ့ တဖက္က ပူတာေတြ တဖက္မွာ မပူတာေတြ ဂရုစိုက္မေနႏိုင္ၿပီ။ တ တီတီသံကို နားမခံႏိုင္လြန္းသျဖင့္ ဆက္ေႏႊးရန္ Continue ဟူေသာ ခလုပ္ကိုသာ ခပ္ျမန္ျမန္ႏွိပ္လိုက္ေလသည္။ ဒီလိုႏွင့္ ၿပီးသြားၿပီဟု ထင္ပါသလား…။ မၿပီးေသးပါ။ သတ္မွတ္ထားေသာ ေႏႊးရန္အခ်ိန္ ျပည့္သြားေသာအခါတြင္လဲ ထိုဟင္းဗူးကို အျပင္သို႕ မထုပ္မခ်င္း တ တီတီႏွင့္ အဆက္မျပတ္ ျမည္ေနေလေတာ့သည္။ ထိုအခါ လုပ္လက္စေတြကို အသာခ်ကာ သူ႕ဆီအျမန္ေျပးၿပီး သူျဖစ္ေစခ်င္သလို လုပ္ရျပန္သည္ေပါ့…။

ေနာက္ ကိုယ္ မုန္းေသာ အသံတစ္ခုအေၾကာင္းကိုလဲ ေျပာျပခ်င္ပါေသးသည္။
အေပၚမွာ ေျပာခဲ့သည္။ ကိုယ္မုန္းေသာ အသံ ဆိုသည့္ေနရာတြင္ သဘာ၀အေလွ်ာက္ ထြက္ေပၚလာေသာ ေက်းငွက္ သာရကာတို႕၏ အသံမ်ားကို မဆိုလိုပါ ဟု။ သို႕ေသာ္… ခြ်င္းခ်က္အျဖစ္ ကိုယ္ေျပာျပခ်င္ေသာ အသံတစ္ခုမွာ စကၤာပူသူ စကၤာပူသားတိုင္းလိုလို ၾကားဖူးၾကမည့္ ကိုေရႊဥၾသငွက္၏ ဥၾသ.. ဥၾသ…. ဟူေသာ ျမည္သံပင္။

ဥၾသသံမွာ သာယာနာေပ်ာ္ဖြယ္ မရွိဘူးလား ဟု ေမးစရာရွိပါသည္။ ရွိပါသည္… တကယ္လဲ သာယာပါသည္… သီခ်င္းမ်ား စာေပမ်ားထဲတြင္ တြန္သံခ်ိဳတဲ့ ေရႊဥၾသငယ္ ဟူ၍ပင္ တင္စားၾကရသည္ မဟုတ္ပါေလာ…။ ဒါေတြအျပင္ ငယ္ငယ္က သိဖူး ၾကားဖူးခဲ့ေသာ သီခ်င္း၊ ပံုျပင္ စသည္မ်ားထဲတြင္လည္း ဥၾသသံၾကားလွ်င္ ေႏြေရာက္ၿပီကို သိႏိုင္ေၾကာင္း၊ ေႏြၾကိဳ ေရႊဥၾသငွက္… စသည္ျဖင့္ ဥၾသကို ေႏြႏွင့္ အတူတူတြဲကာ တစ္သားထဲ သိျမင္ မွတ္သားထားခဲ့ဖူးသည္ပဲေလ…။

သို႕ေသာ္… သို႕ေသာ္…
စကၤာပူမွ ကိုဥၾသတို႕သည္ ရာသီဥတု သာယာၾကည္လင္ေနခ်ိန္မ်ိဳးမွာသာမက ေလၾကီး မိုးၾကီးေတြ သည္းသည္းထန္ထန္ ရြာသြန္းေနခ်ိန္မ်ိဳးမွာပါ ဥၾသ... ဥၾသ…. ဥၾသ…. ဟု ေႏြၾကိဳေတးမွန္းမသိ၊ မိုးၾကိဳေတးမွန္းမသိ၊ ဘာၾကိဳေတးမွန္းပင္ မသိႏိုင္ေသာ ေတးကို တလစပ္ ဟစ္ေၾကြးသီဆို ေလေသာအခါ ကိုယ့္မွာ ရယ္ရမလို၊ ငိုရမလို၊ ဘယ္လြမ္းလို႕ လြမ္းရမွန္းမသိ၊ ေဒါသထြက္ကာ စိတ္ေတြ အေတာ္ပင္ တိုေတာင္းရသျဖင့္ ထိုအခ်ိန္မဟုတ္ အခါမဟုတ္ ျမည္ေၾကြးတတ္ေသာ ဥၾသသံကိုလဲ ကိုယ္ မုန္းလွပါသည္။

*****

အသံ ေတြသည္ အရပ္မ်က္ႏွာမ်ိဳးစံု ေနရာေဒသမ်ိဳးစံုမွ ပံုစံအေနအထား အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ကိုယ့္ဆီကို ေရာက္ ေရာက္ လာတတ္ၾကသည္။ တစ္ေန႕ တစ္ေန႕ ကိုယ္ နာခံေနရေသာ ကိုယ္ မုန္းတီးေသာ အသံေတြကို ျပန္လည္ ၾကားေယာင္ၾကည့္ေနမိၿပီး ထိုအသံေတြမွ လြတ္ေျမာက္ရာ လြတ္ေျမာက္ေၾကာင္းကို ကိုယ္ ဘယ္လိုရွာရပါ့ ဟု အျပင္းအထန္ စဥ္းစားခန္း၀င္ ေနမိပါေတာ့သည္။



22 comments:

  1. သက္ေ၀…….

    က်ေနာ္တုိ႔ လင္မယား ေနာက္ဆုံး ငွားေနခဲ့တဲ့ အိမ္နားက သစ္ပင္မွာ ဥၾသႏွစ္ေကာင္ရွိတယ္။ မနက္ေစာေစာစီးစီး အိပ္ယာထဲမွာ က်ေနာ္တုိ႔ ဇိမ္နဲ႔ ႏွပ္ေကာင္းေနတုန္းဆုိရင္ သစ္ပင္ေပၚက အဲသည္ ဥၾသ ႏွစ္ေကာင္ဟာ တေကာင္နဲ႔တေကာင္ ထုိးၾကဆိတ္ၾက ရန္ျဖစ္ၾကဟန္တူပါရဲ႕။ မနက္တုိင္း သာယာနာေပ်ာ္ဖြယ္အလ်ဥ္းမရွိတဲ့အသံေသးအသံေၾကာင္ေတြနဲ႔ ေအာ္ၾကဟစ္ၾကေတာ့ ဥၾသသံဆုိရင္ အဲသည္တေလာက မုန္းေတာင္ မုန္းမိတယ္။

    ဟုိတေန႔က ရီးဒါးဒုိင္ဂ်က္စ္ အေဟာင္းတအုပ္ထဲမွာ ဖတ္လုိက္ရတယ္။ အာရွမွာ ပတ္၀န္းက်င္ ဆူညံမႈ လယ္ဗယ္ဟာ အရမ္းျမင့္တက္ေနၿပီး အၾကားအာ႐ုံကုိေတာင္ ထိခုိက္ႏုိင္တယ္တဲ့။ ဥပမာ စားေသာက္ဆုိင္တခုထဲမွာ ညစာ စားတယ္ဆုိရင္ စားေသာက္ဆုိင္နဲ႔မတူပဲ အလုပ္႐ုံတခုထဲေရာက္ေနသလုိ ဆူညံေနတယ္တဲ့။ ဇြန္းသံ၊ ပန္းကန္သံ၊ စကားသံ စသျဖင့္။ လူေတြကလည္း အသံေတြကုိ လႊမ္းေအာင္ အသံကုိျမႇင့္ေျပာရင္းေျပာရင္းနဲ႔ အရမ္းဆူတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ႀကီး ျဖစ္လာသတဲ့။

    ReplyDelete
  2. သက္ေ၀ေရ တူေနျပန္ၿပီ...ခံစားခ်က္ေတြ...
    တေလာကပဲ ျဖစ္ေနတာေတြ ခ်ေရးၾကည့္ေသးတယ္ သက္ေ၀လိုေတာ့ ေပၚလြင္ေအာင္ မေရးတတ္ဘူး။
    ဒီမွာ
    အသံေတြကို ေၾကာက္ေနမိသည္။ ဘာသံကိုမွ် မၾကားခ်င္။ ကိုယ့္အသံကိုယ္ပင္ ကိုယ္မၾကားခ်င္။ တေန႔လံုးလိုလို တံခါးပိတ္၍ အခန္းထဲတြင္ တစ္ေယာက္ထဲေနသည္။
    ညေနေစာင္းလွ်င္ တစ္မိုးေအာက္ထဲေနေသာ သူတစ္ေယာက္ျပန္လာသည္။ ထမင္းပြဲျပင္ၿပီး ထမင္းစားၾကသည္။ ထိုသူကစကားေတြ ေျပာသည္။ ဘာေတြေျပာေနသလဲ မၾကားမိ။ ေမးခြန္းတစ္ခိ်ဳ႕ သူကေမးျပန္သည္။ ေမးခြန္းတိုင္းကို I don’t know ဟူေသာ တစ္ခုတည္းေသာ အေျဖသာ ေပးေနမိသည္။

    ကံေကာင္းတာက မသီတာ စိတ္က အတက္အက် သိပ္ျမန္တယ္။ အခုေတာ့ သိပ္မစိုးေတာ့ပါဘူး။
    သက္ေ၀လည္း "အျမန္ဆံုး ေပ်ာ္ပါေစ။"

    ReplyDelete
  3. ခက္ေတာ႔ခက္ၿပီ။

    ReplyDelete
  4. မႀကီးေရ..

    စိတ္ဆင္းရဲေနရင္
    ၀မ္းနည္းေၾကကဲြေနရင္
    စိတ္ပူပင္ ေသာကေရာက္ေနရင္
    ႏွေျမာတသ ယူက်ဳံးမရျဖစ္ေနရင္
    စိတ္ဆုိးေဒါသ ထြက္ေနရင္
    ျဖစ္ခ်င္တာေတြ မျဖစ္ခဲ့ရင္
    မျဖစ္ခ်င္တာ ျဖစ္ေနရင္
    အလုိမက်မႈေတြ ရက္ထဲျပည့္ႏွက္ေနရင္
    ၀မ္းနည္းစရာ၊ ၀မ္းသာစရာေတြေၾကာင့္
    စိတ္ေတြ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းဖုိ႔ လုိတဲ့ အခ်ိန္တုိင္းမွာ .. ..
    ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲေနာ္ .. ..
    (အာနာပါန) ရႈမွတ္နည္းေလး က်င့္ၾကည့္ ပါလားအစ္မ။
    (အာနာပါန)ရဲ႕ မူရင္းအဓိပၸာယ္ကေတာ့ (ထြက္သက္၊ ၀င္သက္) ျဖစ္ပါတယ္။ ပါဠိလုိ (အႆာသ ပႆာသ)လုိ႔လည္းေခၚ ပါတယ္။
    ျမန္မာလုိ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆုိ ရင္ေတာ့ အသက္႐ွဴတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ (ထြက္ေလ၊ ၀င္ေလ သေဘာ)ကုိ စိတ္အာရံုထဲမွာ စူးစုိက္ ႐ႈမွတ္ အားထုတ္တဲ့ နည္းကုိ ေခၚပါတယ္။ စိတ္ကုိ တည္ၿငိမ္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္တဲ့ အလြယ္ဆံုးနည္းေလးေပါ့ ..

    ေသာက ကင္းေ၀းလုိ႔ စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းနဲ႔ ျပည့္စံုပါေစ ..

    ReplyDelete
  5. တယ္လီဖံဳးအလမ္းကုိ ၿပင္၍ မရပါ။ ၿကုိတင္ေစာထက အလမ္းကို ဦးေအာင္ ပိတ္လုိက္နုိင္ပါသည္။

    တရုပ္မဖိနပ္သံ
    မတတ္နုိင္
    အိမ္ေၿပာင္းေၿပးရဳသာရွိ

    ေရခဲေသတာကုိ တၿခာူေးရခဲေသတာ ေေၿပာငး္ရန္.အစ္မ အိမ္က ေရခဲေသတာ ဘာသံမွမထြက္ပါ. တစ္ခါတစ္ေလ ပိတ္တာ အံမက်လဲ သူ႕ဘာသာ ဘဲ သူ ၿငိမ္ၿငိမ္ကေလးေနပါသည္.

    အဝတ္ေလ်ာ္စက ္ထည္႕ၿပီးပါက ထပ္မဖြင္႔ၿခင္းၿဖင္႕ကာကြယ္နုိင္သည္. မဖြင္႕က မေအာ္ဟု သက္ေဝေၿပာသည္မဟုတ္လား

    ၿကားထဲမွာ အဝတ္ေပ်ာ႕ေဆးထဲ႕ေစခ်င္ေ႐ြ႕ေအာ္တာ ကိုေတာ႕နားမလည္ တို႕အိမ္က စက္ အဲဒီ အဆင္႕မပါဘဘာ။။သို႕ၿဖစ္ေရြ႕အဝတ္ေလ်ာ္စက္ကုလည္း နုိဒယ္ နိမ္႕တာ ေရြၚးပါ။

    မုိက္ခရိုေလး အဲလိုဘဲ တုိ႕အိမ္က တခါဘဲ အထြက္မွာ မည္တာ္ယ သက္ေဝစက္ေတြ က အဆင္႕သိတ္ၿမင္႕ေနတယ္။ တုိ႕ဆုိ ထည္႕လုိက္တယ္။သူမမည္ခင္မွာ ၿပနထုတ္လုိက္တယ္။ နားကုိေအးလုိ႕

    ဥၿသလဲ မတတနိုင္း

    သို႕ၿဖစ္ရာ အိမ္ေၿပာငး္ရန္.

    အဓိကကေတာ႕ သက္ေဝ အခုေလာေလာဆယ္ stress level တက္ေန၍ေသာ္ေလည္းကောငး္ မိန္းကေလး သဘာဝ ေသြးသားမမွန္ေရ႕ြေသာ္ေလည္းေကာငး္ၿဖစ္နုိင္သည္။

    ကိုကုိ နွင္႕တုိင္ပင္ပါေလ။

    ReplyDelete
  6. အိပ္ေရးဝေအာင္ လဲအိပ္ပါ။

    ReplyDelete
  7. အသံေတြထဲ မွာအမုန္ဆံုးအသံက သတင္းစာတို၊ဘာတို႔ အေဟာင္းေတြလိုက္သယ္ေသာ.
    ...ပိေညွာင္..ပိေညွာင့္သံ။သားေလးအိပ္ၿပီးးးး
    အလုပ္လုပ္ေတာ့မည္ဆိုလွ်င္
    အလုပ္မွမလုပ္ရေသးခင္ဒီအသံၾကားၿပီး
    သားေလးနိုးေသာေၾကာင့္ အၿမဲစိတ္တိုရသည္။သို႔ေသာ္လည္း သူ႔စီးပြားေပမို႔ မတတ္နိုင္။

    ReplyDelete
  8. ေအာ္..မသက္ေ၀က.. ၂၁ရာစု ေနထိုင္မူ နဲ႕ စင္ကာပူျမိဳ႕ၾကီးကို နားညီးေနတာပါလား။

    ေနအံုး..စစ္ကိုင္းေခ်ာင္ ခဏသြားလိုက္.. ျပီးမွ လြမ္းတယ္ ေတာ့..မလုပ္နဲ႕.. း)

    ReplyDelete
  9. တို႔လည္း ဆူညံသံေတြကိုမၾကိုက္...

    ReplyDelete
  10. ဟုတ္မယ္..သက္ေ၀..တုိ႔ေတြ အသက္အရြယ္ပိုင္းမွာ ဒီလုိျဖစ္တာလားမသိဘူးေနာ္.. အထူးသျဖင္႔ အမ်ိဳးသမီးေတြ.. အသံကို နားခံလုိ႔မရဘူး.. ဘာသံပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္႔နားထဲမွာ တအားဆူညံေနသလုိပဲ..။ ဒါေတာင္ သက္ေ၀က အဲဒီအသံေတြနဲ႔တင္..။ တုိ႔မွာေတာ႔ ကေလးေတြ ရီသံ.ငိုသံ၊ ရန္ျဖစ္သံ..ၿပီး မီးစက္သံဆူဆူညံညံ၊..အမယ္ေလး.. အဲဒီအသံေတြကို တအားစိတ္ကုန္တာပါပဲ..။ တခါတေလ..တိတ္တိတ္ဆိတ္ဆိတ္ တေယာက္ထဲ ေနရတာ သိပ္ျငိမ္းခ်မ္းတာပဲ...။

    ဒီ အသံပို႔စ္ေလးအတြက္ ေက်းဇူးပါပဲ သက္ေ၀ေရ..။ ကိုယ္တေယာက္ထဲ မဟုတ္ပါလား သိခြင္႔ရလုိက္လုိ႔... :)

    ReplyDelete
  11. ~~~ေကသီပန္~~ေကသီပန္ ေသြးပုပ္ခ်ေဆးသံုးဆြဲလိုက္ပါ~~~~သက္ေလးရာ

    ReplyDelete
  12. အသံေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ အစ္မသက္ေ၀ကို မွတ္ခ်က္သံေလးတစ္ခု ၀င္ေပးခဲ့ပါသည္။ ၿငိမ္းခ်မ္းပါေစ အစ္မေရ။

    ReplyDelete
  13. အမေရ.. ေျပာလုိ႔ေျပာတာ မဟုတ္ပါ.. မီယာတုိ႔ စင္ကာပူသြားတုိင္း ညဖက္ အိပ္လုိ႔မရပါ။ တည္းတဲ့ အိမ္က Jurong က HDB flat မွာပါ။ အသံမ်ိဳးစုံ ၾကားရလုိ႔ မနက္ဆုိ ေခါင္းက နာေနပါတယ္.. ရထားေပၚမွာလည္း ဖုန္းေတြက တခ်ိန္လုံး ျမည္ေနသလုိပဲ..

    ReplyDelete
  14. မမသက္ေ၀ေျပာထားတဲ့အသံေတြကုိ က်ေနာ္လည္း မၾကိဳက္ဘူး.. အင္း.. မုန္းေလာက္ေအာင္ေတာ့ မျဖစ္ေသးဘူး..ဒါေပမယ့္ အေပၚထပ္ကေန ခုံဒရြတ္တုိက္ဆြဲတဲ့အသံဆုိရင္ အိပ္ေနရင္းက လန္႔လန္႔ႏုိးလုိ႔ ေဒါသ ထြက္တယ္ အမေရ.... လူသူ အိပ္ခ်ိန္ၾကီး အလိုက္မသိရ ေကာင္းလားဆုိျပီးေတာ့.. :)

    ReplyDelete
  15. ပုံရိပ္ေတာ့ alarm သံကုိ အမုန္းဆုံး။ တခါတေလ ၾကားရတာ ရင္တုန္တယ္။

    ReplyDelete
  16. ခ်ိဳသင္းေတာ႔ သိပ္သတိမထားမိဘူး မမေရ။ ကိုယ္ကလဲ ကိုယ္႔ own sound track နဲ႔ကိုယ္ ျပန္ဆူေနလို႔လား မသိ။ :)
    စာေရးတဲ႔အခ်ိန္ေတာ႔ တီဗီသံေတြ မၾကားခ်င္၊ နည္းနည္းေလး တိုးေပးရင္ အိုေကပါတယ္။
    ဒီမွာ နားညည္းေအာင္ ၾကားေနရတာက 911 ပုလိပ္ကား၊ မီးသတ္ကား ဥၾသဆြဲသံ မမေရ။ သူ႔အသံၾကားရင္ ရင္ထိတ္လိုက္တာ။ အေဖဆုံးတုန္းက ျဗဳန္းကနဲမို႔ 911 ေခၚရတာဆိုေတာ႔ အဲဒီလိုမ်ိဳး လူအသက္ ကယ္ေနတယ္ ထင္ပါရဲ႔လို႔ စိတ္ေျဖယူရတယ္။ အသက္ မီပါေစ ေပါ႔။

    ReplyDelete
  17. alarm မေပးပါနဲ႔၊ အ၀တ္မေလွ်ာ္ပါနဲ႔၊ ဟင္းမေႏြးပါနဲ႔၊ ေရခဲေသတၱာထဲ ဘာမွထည္႔မထားပါနဲ႔။ ဒါဆို စိတ္ေနာက္စရာ အသံေတာ္ေတာ္ေလ်ာ႔သြားေလာက္ျပီ။ ေစတနာနဲ႔ အၾကံေပးတာ ေက်းဇူးတင္ရင္ ဘီယာတိုက္ :)

    ReplyDelete
  18. အားလံုးဟာ သက္ေ၀ (သက္ေ၀လို႕ပဲ ေခၚပါရေစေနာ္)
    စိတ္မၾကည္တုန္းမို႕ပါ။
    ဒီအရာအားလံုးနဲ႕ ကင္းကြာသြားၿပီး
    ေအးခ်မ္းတဲ့ ကိုယ္ေနခ်င္တဲ့ အိမ္ေလးမွာ
    ေနလာရရင္
    အခုၾကားေနရတဲ့ အသံေတြဟာ
    ဘ၀မွာ အမွတ္တရျဖစ္သြားမွာပါေလ။
    ဥၾသသံၾကားရင္...ေအာ္...အဲဒီတုန္းက ငါ..ဒီလိုျဖစ္ခဲ့ပါလားလို႕ေပါ့။
    ဂရုတစိုက္ရွိမေနရင္
    အသံေတြကို မၾကားရပါဘူး။
    ဖုန္းသံေလးကိုေတာ့ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ အသံေလးေျပာင္းၾကည့္လိုက္ပါလား။

    ReplyDelete
  19. စိတ္ေလွ်ာ႔အမေရ စိတ္ေလွ်ာ႔၊ကိုယ္မွဘာမွမတတ္ႏုိင္တာကိုး ဟုတ္။

    ReplyDelete
  20. I like it,that's really importance of human life
    U R wonderful Ma Thet Wai,U can point out that..

    ReplyDelete
  21. သက္ေ၀ေရ… ဒီေရာက္ခါစ ေက်ာင္းတက္တုန္းက စာေမးပြဲနီးရင္ စိတ္ပင္ပန္းလို ့ ထင္တယ္ ဒီက စလံုးမေတြ စကားေျပာတဲ့ တရုတ္သံကုိ မခံနိုင္ဘူး… ဘယ္ေလာက္ဆိုးလဲဆို တခါတခါ ငိုေတာင္ငိုခ်င္တယ္… အဲဒီအသံေတြေၾကာင့္… စာေမးပြဲနီးေတာ့ ျပန္ေကာင္းသြားျပန္ေရာ… စိတ္ပင္ပန္းတာနဲ ့ဆိုင္မယ္ထင္တယ္… အိမ္က ေရခဲေသတၱာကေတာ့ တခါတေလ ပြင့္ေနမွန္းမသိလို ့ အခိုးေတြ ထြက္မွ သတိထားမိတယ္… မိုက္ကရိုေ၀့ဖ္က အဲလိုေလးလား… settingကို ကိုယ္ၾကိဳက္သလို လုပ္လို ့ရဘူးလား… ဥၾသကိုေတာ့ မုန္းပါနဲ ့သက္ေ၀ရယ္… သူ ့ခမ်ာ ရာသီမရွိတဲ့ တိုင္းျပည္မွာ အူေၾကာင္ေၾကာင္ျဖစ္သြားရရွာတာပါ… ခုေလာေလာဆယ္ တို ့မုန္းတဲ့အသံက ရထားသံ… အိမ္က ရထားလမ္းေဘးဆိုေတာ့ ဆူညံေနတာပဲ… ခါတုိင္းခ်ိန္ မသိသာေပမယ့္ idolၾကည့္တ့ဲအခ်ိန္ဆို သိပ္ဆိုးတာ… သက္ေ၀တို ့ အိမ္နားေလးက ျငိမ္းခ်မ္းလြန္းလို ့ အဲဒီေျပာင္းလာရမလားေတာင္ စဥ္းစားေနတာ…

    ReplyDelete
  22. strike ကသံဳးခါေတာင္ အားေပးထားတာ သက္ေဝရယ္ ၿပံဳးလုိက္ေတာ႕ေနာ္။

    ReplyDelete

အမွတ္တရ ေရးခဲ့ပါ...